Compreendendo os movimentos do TAO, os sábios distinguiram duas categorias básicas que denominaram Yin e Yang, movimentos opostos, mas que não existem um sem o outro, e onde um nasce
A acupuntura é um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa e se caracteriza pelo uso de agulhas muito finas, sem nenhum tipo de medicamento, inseridas na pele no percurso de meridianos pelo corpo. Estas agulhas penetram apenas poucos milímetros na pele do paciente, numa profundidade suficiente para atingir certos pontos chave para aliviar dores, tensão e restabelecer o equilíbrio.
É importante salientar que acupuntura é indolor. Muitas vezes é mais dolorido a pressão com o dedo em um ponto no corpo (Acupressão ou Shiatsu) do que quando se penetra uma agulha de acupuntura, por ser muito fina.
As agulhas são feitas de dois tipos de metal e funciona como uma antena (ou várias) captando a energia Qi (Chi ou Ki) do ambiente e levando ao corpo. Ou retirando o que está em excesso (excesso de Yang) e devolvendo ao ambiente.