La práctica de la meditación es milenaria.
Practicado por varias civilizaciones en diferentes períodos de la humanidad y está presente en diferentes culturas en todos los continentes del mundo. Para aprender y practicar la meditación no es necesario ser parte (o no parte) de ninguna religión. La práctica de la meditación no está relacionada con ninguna religión en particular, pero varias filosofías usan esta práctica para el desarrollo personal.